BLOG – Zaměřená a periferní Pozornost

Naše pozornost je úžasný nástroj. Zkusili jste někdy pozorovat jak je rychlá, jak plynule přechází z objektu na objekt (třeba z tělesného pocitu na zvuk projíždějícího auta)? A všechno se to děje samo, bez našeho vědomého zásahu. Pojďme si něco říct o typech pozornosti. Lze říct, že pozornost můžeme v zásadě dělit na 2 typy. […]

Read More →
Meditační setkání na téma Laskavost – 30.9.2018

Otevírám nové typ lekcí Mindfulness otevřený pro veřejnost i pro stálé praktikanty. Lekce je určena pro někoho, kdo s meditací má nějaké zkušenosti nebo alespoň absolvoval Ochutnávkovou lekci, kde si vysvětlujeme základy co Mindfulness je. Na těchto meditačních setkáních vždy otevřeme nějaké konkrétní téma. Téma této lekce je LASKAVOST. Co je laskavost v meditaci ? […]

Read More →
Ochutnávkové lekce 19.9.2018 a 26.9.2018

Přijďte si vyzkoušet co to znamená praktikovat mindfulness, neboli všímavost. Něco si řekneme, budeme hlavně cvičit, v pohybu i v klidu. Cena lekce je 200,- Kč. Pro registraci mi prosím pošlete email na jiri.rosenmayer@gmail.com. Počet míst je omezen. Místo bude ještě upřesněno.

Read More →